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Author: M
ロードレースが
大好きな明るいオジサンです。

2008戦績
JCRC2008ポイントランキング2位
TOJ2008年間ポイントOクラ第3位
JCRC2008最終戦inNATS 3位

2009戦績
JCRC2009第2戦三宅島ステージ6位
JCRC2009第3戦ひたちなかステージ3位
TOJ2009年間ポイントOクラ第3位



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西湖対策
備忘メモ
練習、練習、練習あるのみ
①チーム練習 土曜日曜祝日
②自主練(コソ練) 朝練 SAICO 中洲
③ウエイト 帰宅後30分
④スクワット 毎日 100回×5~10回
⑤規則正しい食生活と就寝
⑥ストレスフリー
⑦レース戦略

以上
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