ロードバイク・トレーニングアップデート
ロードバイクレース de 目指せ優勝!
FC2カウンター



プロフィール

 M

Author: M
ロードレースが
大好きな明るいオジサンです。

2008戦績
JCRC2008ポイントランキング2位
TOJ2008年間ポイントOクラ第3位
JCRC2008最終戦inNATS 3位

2009戦績
JCRC2009第2戦三宅島ステージ6位
JCRC2009第3戦ひたちなかステージ3位
TOJ2009年間ポイントOクラ第3位



カレンダー

03 | 2009/04 | 05
- - - 1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 - -



小さな天気予報


-天気予報コム- -FC2-



月別アーカイブ



最近の記事



最近のコメント



最近のトラックバック



RSSフィード



リンク

このブログをリンクに追加する



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


SAICO10R
今日はH君とSAICOを10周してきました。
未だローディになりたてのH君なので
ペースは押さえて
何しろノンストップで10周しましょう
そうしましょうという事で
0735から開始しました。
ほとんどインナーでケイデンス90以上をキープしながら
H君とは並んで走りました。
途中からSAICOが賑やかになってきて
ワイズの方々やスズの方々が列車を組んで
練習していました。
僕達は黙々と周回を重ね
無事10周完走することが出来ました。
パチパチパチ!

その後17号沿いのスターバに直行。
いい汗かいた後の
美味しいコーヒーをアウトドアーで頂いたの図 ↓

IMG_5513.jpg


そうそうパインのS先輩や
タマレンジャーY君も走っていました。

H君又宜しくお願いします。

本日の走行距離:70キロ  でした。
スポンサーサイト



上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。