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Author: M
ロードレースが
大好きな明るいオジサンです。

2008戦績
JCRC2008ポイントランキング2位
TOJ2008年間ポイントOクラ第3位
JCRC2008最終戦inNATS 3位

2009戦績
JCRC2009第2戦三宅島ステージ6位
JCRC2009第3戦ひたちなかステージ3位
TOJ2009年間ポイントOクラ第3位



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木曜おはサイ&Bicycle Club
本日のメンバー(患者)は
なるしま:TO
カネコ:HA
物ポン:OH
   :YA
HIDE:MⅠ 
の5人なのでローテーションに入る。

裏の上りで微妙に切れその差が詰まらずバイバイキン。
SOLOに切り替え流し集団待つ。
管理橋で集団と合体成功!
インターバルモードになり喰らい付く。
表の左上りでボトルから水分補給してチョットと気を緩めた瞬間
本日2回目のバイバイキン!
ガックシ!
凹こむ。

次回からの対策
①補給無し
②上りの入りはトップで入る。

TR Data
DIS/ODD/44/663 AV/MAX26.7/56.7
HRAV/MAX135/173 RideTime01:39 CAL880
BESTLAP8:53 AV31.7 HRAV/MAX153/171

SCW 700

Bicycle Club
つっつるさんからコメントあり。
バイクラ87pに載っちゃった。
Nakazawaさん有難う!



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