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ツールドジャパン第5戦西湖参戦レポート |
１１月８日ＴＤＪ最終戦の西湖ステージに参戦してきました。
今年の僕は、ＴＯＪが主体のレース参戦で４戦終了時点で
年間ポイント５位のポジションなので
戦略としては
上位のＰの二人の前でゴールしようと決めてスタートしました。
戦略、目的の件はチームメイトのKRBG君の
「目的を決めて走らないとだめですよ！」
のアドバイスを実践しました。
スタートは定時の9:35 西湖2周 距離20km 参加選手 60人の熱いレースが始まりました。
走りの目的が明確に決まっていたので
走りはおとなしく、おとなしく進む。
途中、Ｐの二人が逃げをするが、単独の為集団が吸収。
それにしても、今日のＰの二人は積極的だ。
勇気ある行動に、昔の僕が重なり合う。
Ｎさんカッコイイ〜！
Ｏ氏がＧクラスに行った後のＯクラスは
実力が伯仲していて、ドングリの背比べ状態。
集団走行が進む。
ジャンが鳴る。
早くもラスト１周だ。
集団はＰを吸収。
牽制体制で最後の直角カーブを曲がる。
まだＰの２人は前にいる。
このままだとまずい。
短い上りをダンシングで遅れないようにがんばる。
グッ！グルジ〜ッ！！！！
ラスト２キロ！！！
この為に、この一瞬の為に頑張ってきたんだ。
がんばれ俺！
すると観客の中から
「Ｍさん頑張れ〜！」
の声援を頂く！
ウレピ〜！！！！
勇気と力をもらう。
ありがとう！！！！
ラスト1キロ。
左コーナーをインベタベタで攻めて前に前に順位を上げる
行け！行け〜！！！
決して後ろは見ない！
見るのは前のみ。
集団は、益々活性化して凄いスピードでゴールに向かう。
その集団に僕がいる。
脚は残っている！！
イケルゾ〜！
ウオ〜！
その矢先左に遅いバイク発見。
ラインを妨害されてスピードダウンしてクリアー。
チクショウ〜！！
気を取り直して下ハンでダンシングゴール！！！！！！！
６０人中１６位でレース終了。
僕の０９は終わりました。
ダメだった！
最後のスプリント。
ラインがラインがクヤジｚｚｚｚｚ〜
フ〜疲れた。
でも楽しかった！
レース後、Ｐんの方々と和やかに歓談。
お互いの健闘を称え合う。
この時間が最高だ！
続く・・・・・
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西湖対策 |
備忘メモ
練習、練習、練習あるのみ
�．繊璽猯�習 土曜日曜祝日
�⊆�主練（コソ練） 朝練 SAICO 中洲
��ウエイト 帰宅後30分
�ぅ好�ワット 毎日 100回×5〜10回
�サ�則正しい食生活と就寝
�Ε好肇譽好侫蝓�
�Д譟璽浩鑪�
以上
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四日市＆山梨 |
行ってきました四日市。
練習不足と
体重増で
結果は(>< )oダメーo( ><)oダメーo(><)oダメー!だめでした。
練習しなくっちゃ！
復路に山梨で開催されているミニの全国オフに顔を出してきました。
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近況報告 |
やっちまった！（2009/09/13）
から、大事をとって19日間！一切自転車に乗りませんでした。
ロードバイクに乗り始めて、これだけの長期間
乗らなかったのは初めてです。
完全休養です。
脚休ませました。
その間、ヒッキーの治療室で
電気治療と、下半身集中マッサージをして頂きました。
そのお陰で殆んど痛みが無くなったので
10月2日に10キロ（近くをC50PISTO改でリハビリライド）
3日に145キロ！（マッチー、タッキーと定峰往復ロングライド）
4日に40キロ（Saico6R）
乗りました。
Saicoの証拠写真です。
3日の145キロでは
脚が驚いてしまい
中負荷位で痛くなってしまい
マッキーに後半ズーット引いてもらいました。
それも低速で。
マッキーありがとう。
お世話になりました。
徐々に練習量を増やして
高付加に耐えられる
体に仕上げて
10月25日のツールドジャパン第4戦四日市stage兼JCRC第10戦
に備えたいと思います。
ピーキングしていきます。
こいつで四日市行って来ます。
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